★サプリメント
サプリメント、日本では栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）、健康補助食品（けんこうほじょしょくひん）とはアメリカの 「ダイエタリー・サプリメント (dietary supplement) を略した言葉で、日常生活で不足しがちなビタミン、ミネラルなどの栄養素の補給や特別の保健の用途に適する「食品のうち、錠剤・カプセルなど通常の食品の形態でないもの」を指し、サプリと略して呼ぶこともある。
◎概要
元来、サプリメントは生体に不足した栄養素を補充する目的で用いられていた。しかし近年は国民の健康意識の高まりや、テレビ番組での紹介によりサプリメントへの認識は広まり、また医療費の高騰の対策として国政として予防医学を進めて法整備や規制緩和が行われ、また一般の人に健康維持の意識を高めて貰う目的で推進されていることもあり、日本でも一大市場となっている。
サプリメントブームの先駆けはアメリカであり、アメリカの政策を追いかける形で日本でも法整備や体制が整えられてきている。アメリカでは医療保険制度が日本のそれとは異なり、病気になると日本と比べて高額な医療費がかかるため、日頃からの健康の維持に大きく関心が割かれ、サプリメントが幅広く普及していた。1994年、連邦政府は「栄養補助食品健康教育法 (DSHEA)」を可決し、サプリメントを「ビタミン、ミネラル、ハーブ、アミノ酸のいずれかを含み、通常の食事を補うことを目的とするあらゆる製品（タバコを除く）」と定義し、サプリメントにわかりやすいラベル表示を義務付けた。FDAの定義においてサプリメントはあくまでも食品であり、医薬品などの「広く、ある程度の人数に対し、高い確率で、同様の効果を認めることが出来る」素材とは異なり、効果・効能を「薬」と同等に認めている訳ではない。だが、FDAはサプリメントを「栄養補助食品」としての分類下に置き、自ら定めた基準に基づき、正確性（含有素材の量など）・安全性は元より、商品の広告文章・名称に関する指導など詳細に渡り管理を行うと共に、商品製造工場の抜き打ち検査や、消費者からのクレームの処理を行っている。
また、抜き打ち検査は工場だけでなく、販売メーカーにも定期・不定期などの変則的な検査を行い、基準に達していない場合・許可時と異なった配合などを行った場合には、製品の販売停止・業務停止を執行出来る権限を持つ。故にアメリカの栄養補助食品は日本国内で生産される製品に比べると、公的機関に「見張られている・さらされている」確率ははるかに高い。これに対し、日本国内で製造される栄養補助食品は事故が発生しない限り製造中止に追い込まれる確率は少ない。
FDAはこれら指導を行った内容に関して、インターネット上などで詳細な報告を行っており、消費者もそれらを容易に確認することができ、それら資料を購入前の判断のひとつとして利用することが可能である。
◎種類
食品（サプリメントを含む）は法的には、(1) 特定保健用食品（トクホ）、(2) 栄養機能食品、(3) 一般食品に大別される。(1) は厚生労働省から認可を得ることで特定の保健用途における効能を表示することが可能な食品である。ただし錠剤や粉末状のものは認可されない現状にあることから、(1)に分類されるサプリメントは今のところ無い。(2) は12種類のビタミンと5種類のミネラルのいずれかが一定量含まれ、その栄養素の機能を厚生労働省に届出や申請なしに表示できる食品であり、平成13年4月に創設された保健機能食品制度により規定される保健機能食品である。(3) は (1) および (2) 以外の食品を指し、(3) に効果・効能を書くと薬事法違反となる。
サプリメントの成分から大別すると、(a) ビタミン系、(b) ミネラル系、(c) アミノ酸系、(d) ハーブ系（薬草）の4つがある。5大栄養素とは糖質（炭水化物）、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルを指し、前3者を3大栄養素、後2者を微量栄養素と呼ぶ。多くのビタミンが作用するためにはミネラルが必要であり、3大栄養素が作用するためには微量栄養素が必要である。
製法から大別すると、(i) 化学合成サプリメント、(ii) 天然素材を利用し化学合成したサプリメント、(iii) 完全な天然サプリメント、の3つがある。(i) および (ii) では基本的に成分表に書いてあるビタミンやミネラルのみが含まれる。(iii) は食物がもともと持っているカロチン群、フラボノイドなどの成分も含まれるため、好ましいとする意見もある。
◎代表的なサプリメント
ビタミン - ビタミンA/ビタミンB/ビタミンC/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンH/ビタミンK/ビタミンP/ビタミンU/ミネラル - 亜鉛/鉄/銅/クロム/セレン/マグネシウム/カルシウム/カリウム/ナトリウム/コバルト/コバラミン/モリブデン/ヨウ素/リン/アミノ酸 - スレオニン/ロイシン/イソロイシン/リジン/メチオニン/フェニルアラニン/アスパラギン/セリン/プロリン/グルタミン/チロシン/ARA/EPA/DNA/DHA/DNJ/MSM
★ダイエット飲料
◎概要
ダイエット飲料とは、甘味があってもカロリーが非常に低いことを売りにしている清涼飲料水の事を指す。 甘味を与えるために砂糖や異性化糖などを使わず（あるいは減らし）、その代わりにカロリーが非常に少ない人工甘味料を使用している。 以前からこのジャンルの飲料は存在していたが、2002年にアスパルテームが留意使用添加物から除外された後に市場が拡大した。 大きく分けて以下の2種類がある。
・ノンカロリー - 0キロカロリーのもの。
・ローカロリー - 通常の同種の飲料の半分程度のカロリー（100ミリリットルあたり20キロカロリー程度）のもの。
ちなみに通常の清涼飲料水のカロリーは、コカ・コーラを例に取ると、100ミリリットル当たり45キロカロリーである。
低カロリーであるため、糖尿病患者やダイエットに関心がある人々を中心に需要が高い。 しかし、甘味料と砂糖（ショ糖）との風味の差があるため好みが分かれることもある。また、低カロリー甘味料は体内に吸収されにくい（つまり、食物繊維と同様体内を素通りする）ため、大量に飲んだり胃腸の弱い人が飲むと下痢を起こすことがあり注意が必要である。
また、人工甘味料のう蝕性が低いため、虫歯予防のためダイエット飲料を選択する者もいる。
◎原料
甘味料以外は通常の飲料とほぼ同様である。使用される甘味料の一例としては以下のものがある。
アスパルテーム・アセスルファムカリウム・エリスリトール・ステビア・スクラロース
（『ウィキペディア（Wikipedia）』より）
サプリメント、日本では栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）、健康補助食品（けんこうほじょしょくひん）とはアメリカの 「ダイエタリー・サプリメント (dietary supplement) を略した言葉で、日常生活で不足しがちなビタミン、ミネラルなどの栄養素の補給や特別の保健の用途に適する「食品のうち、錠剤・カプセルなど通常の食品の形態でないもの」を指し、サプリと略して呼ぶこともある。
◎概要
元来、サプリメントは生体に不足した栄養素を補充する目的で用いられていた。しかし近年は国民の健康意識の高まりや、テレビ番組での紹介によりサプリメントへの認識は広まり、また医療費の高騰の対策として国政として予防医学を進めて法整備や規制緩和が行われ、また一般の人に健康維持の意識を高めて貰う目的で推進されていることもあり、日本でも一大市場となっている。
サプリメントブームの先駆けはアメリカであり、アメリカの政策を追いかける形で日本でも法整備や体制が整えられてきている。アメリカでは医療保険制度が日本のそれとは異なり、病気になると日本と比べて高額な医療費がかかるため、日頃からの健康の維持に大きく関心が割かれ、サプリメントが幅広く普及していた。1994年、連邦政府は「栄養補助食品健康教育法 (DSHEA)」を可決し、サプリメントを「ビタミン、ミネラル、ハーブ、アミノ酸のいずれかを含み、通常の食事を補うことを目的とするあらゆる製品（タバコを除く）」と定義し、サプリメントにわかりやすいラベル表示を義務付けた。FDAの定義においてサプリメントはあくまでも食品であり、医薬品などの「広く、ある程度の人数に対し、高い確率で、同様の効果を認めることが出来る」素材とは異なり、効果・効能を「薬」と同等に認めている訳ではない。だが、FDAはサプリメントを「栄養補助食品」としての分類下に置き、自ら定めた基準に基づき、正確性（含有素材の量など）・安全性は元より、商品の広告文章・名称に関する指導など詳細に渡り管理を行うと共に、商品製造工場の抜き打ち検査や、消費者からのクレームの処理を行っている。
また、抜き打ち検査は工場だけでなく、販売メーカーにも定期・不定期などの変則的な検査を行い、基準に達していない場合・許可時と異なった配合などを行った場合には、製品の販売停止・業務停止を執行出来る権限を持つ。故にアメリカの栄養補助食品は日本国内で生産される製品に比べると、公的機関に「見張られている・さらされている」確率ははるかに高い。これに対し、日本国内で製造される栄養補助食品は事故が発生しない限り製造中止に追い込まれる確率は少ない。
FDAはこれら指導を行った内容に関して、インターネット上などで詳細な報告を行っており、消費者もそれらを容易に確認することができ、それら資料を購入前の判断のひとつとして利用することが可能である。
◎種類
食品（サプリメントを含む）は法的には、(1) 特定保健用食品（トクホ）、(2) 栄養機能食品、(3) 一般食品に大別される。(1) は厚生労働省から認可を得ることで特定の保健用途における効能を表示することが可能な食品である。ただし錠剤や粉末状のものは認可されない現状にあることから、(1)に分類されるサプリメントは今のところ無い。(2) は12種類のビタミンと5種類のミネラルのいずれかが一定量含まれ、その栄養素の機能を厚生労働省に届出や申請なしに表示できる食品であり、平成13年4月に創設された保健機能食品制度により規定される保健機能食品である。(3) は (1) および (2) 以外の食品を指し、(3) に効果・効能を書くと薬事法違反となる。
サプリメントの成分から大別すると、(a) ビタミン系、(b) ミネラル系、(c) アミノ酸系、(d) ハーブ系（薬草）の4つがある。5大栄養素とは糖質（炭水化物）、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルを指し、前3者を3大栄養素、後2者を微量栄養素と呼ぶ。多くのビタミンが作用するためにはミネラルが必要であり、3大栄養素が作用するためには微量栄養素が必要である。
製法から大別すると、(i) 化学合成サプリメント、(ii) 天然素材を利用し化学合成したサプリメント、(iii) 完全な天然サプリメント、の3つがある。(i) および (ii) では基本的に成分表に書いてあるビタミンやミネラルのみが含まれる。(iii) は食物がもともと持っているカロチン群、フラボノイドなどの成分も含まれるため、好ましいとする意見もある。
◎代表的なサプリメント
ビタミン - ビタミンA/ビタミンB/ビタミンC/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンH/ビタミンK/ビタミンP/ビタミンU/ミネラル - 亜鉛/鉄/銅/クロム/セレン/マグネシウム/カルシウム/カリウム/ナトリウム/コバルト/コバラミン/モリブデン/ヨウ素/リン/アミノ酸 - スレオニン/ロイシン/イソロイシン/リジン/メチオニン/フェニルアラニン/アスパラギン/セリン/プロリン/グルタミン/チロシン/ARA/EPA/DNA/DHA/DNJ/MSM
★ダイエット飲料
◎概要
ダイエット飲料とは、甘味があってもカロリーが非常に低いことを売りにしている清涼飲料水の事を指す。 甘味を与えるために砂糖や異性化糖などを使わず（あるいは減らし）、その代わりにカロリーが非常に少ない人工甘味料を使用している。 以前からこのジャンルの飲料は存在していたが、2002年にアスパルテームが留意使用添加物から除外された後に市場が拡大した。 大きく分けて以下の2種類がある。
・ノンカロリー - 0キロカロリーのもの。
・ローカロリー - 通常の同種の飲料の半分程度のカロリー（100ミリリットルあたり20キロカロリー程度）のもの。
ちなみに通常の清涼飲料水のカロリーは、コカ・コーラを例に取ると、100ミリリットル当たり45キロカロリーである。
低カロリーであるため、糖尿病患者やダイエットに関心がある人々を中心に需要が高い。 しかし、甘味料と砂糖（ショ糖）との風味の差があるため好みが分かれることもある。また、低カロリー甘味料は体内に吸収されにくい（つまり、食物繊維と同様体内を素通りする）ため、大量に飲んだり胃腸の弱い人が飲むと下痢を起こすことがあり注意が必要である。
また、人工甘味料のう蝕性が低いため、虫歯予防のためダイエット飲料を選択する者もいる。
◎原料
甘味料以外は通常の飲料とほぼ同様である。使用される甘味料の一例としては以下のものがある。
アスパルテーム・アセスルファムカリウム・エリスリトール・ステビア・スクラロース
（『ウィキペディア（Wikipedia）』より）
- 晩御飯・・・
- ... これ以上、栄養とってどなぃすんねんっっ あぁ〓・・おそらく、ほとんどの方がつっこんだはず 風邪にはビタミンがよろしぃっつうことを思い出したので、 アボカド食べました♪これは、姉がホームステイに行った時に host motherから、教わってから ...
- はじめるFX介護用品【住まい 生活】
- ... 健康でありたい貴女のために。美容健康機器販売。 健康とダイエットをお考えなら store.yahoo.co.jp/libmall ひざ腰のゼリー！低カロリー、コラーゲン、鮫軟骨エキス、ビタミン配合 ドリコム Recommend Links powered by Overture Posted at 22:59 ...
- それはＡＨＣＣです
- 数ある健康食品のなかで、いまもっとも医薬品に近いところに位置している健康食品といえば、それはＡＨＣＣです。健康食品の枠を超えた効き目で、ガン患者や一部の医師の間から強い信頼を集めている「抗ガン食品」です。 ...
- 鼻〓毛穴すっきり〓毛穴
- ブラックヘッドに 毛穴 の 黒ずみ 、 毛穴 、 黒ずみ 、小鼻、ブラックヘッド、ブツブツ人気急上昇中のローズヒップは、なんとレモン18個分のビタミンＣ効果！ 古い角質や、汚れた皮脂をみるみる落として、 毛穴 の奥からキレイにします。 ...
- 買っちゃった(*^ー^*)
- ... 風邪予防に加湿器は必需品ですね♪ 今までのはミネラルがこびりついてしまい、捨てることにしました。 カスタマーレビューに音が気になると書いてありましたが、 今までの方がうるさかったので、全然気になりません。 ...
- アディポネクチンを増やす最強の食品、大豆製品
- ... サプリメントなどで摂取したり、他の食材との組合せや、カロリー調整、運動などを組合せていくのが現実的です。 とはいえ、大豆たんぱくの摂取により内臓脂肪や血中中性脂肪が減少したということは事実ですから ...
- 【気になるニュース(28)】-別に・・・、再び！-沢尻エリカ
- ◆ 疲れがスッキリとれる！ サプリメント ◆ ユーチューブの話 いや〓、沢尻エリカさんのユーチューブの動画、必死で探しました。 とくに、舞台上の挨拶のシーン、見逃してしまったので、見たくて仕方なかったんです。 ...
- あおくび大根の選び方と保存方法
- ... 特にビタミンＡ・ビタミンＣが多く、ニキビや吹き出物に良いそうです。 みそ汁に入れたり、漬け物にしたり、油で軽く炒めたりして食べて下さいね。 大根は新聞紙などにくるんで、５度くらいの涼しいところにおくと長持ちします。
- 『ペニス』ニコニコ動画 に関する記事
- ... フォックス版『ドラゴンボール』が2008⇒サイズアップ・ペニス増大商品の詳細・購入はこちら《雇用保険》精力ペニス専用サプリメント「ゼナシス」 次の条件を満たすときに 『雇用保険』10月1日から変更になった包茎手術 ・性病治療のことなら上野クリニックに ...
- 【ブランド】急遽のお泊まり☆
- ... サプリメント Copyright(C) 2001-2007 Bell-net International Group All 買い物 今日はショッピングデーにした。 サプリメントをはじめに買いに行き、体脂肪対策で処方してもらった。 飾りを見せていたニュースの続きを読む ...
- ダイエットでクレーム？
- ... セルロース、甘味料（スクラロース）、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12、白金 ○お召し上がり方：食品ですので特に決まりはありませんが、1日1包〓2包を目安に水 ...
- 活性酸素を無力化する「水素イオン」※ネットワークビジネス ...
- ... 健康食品の代名詞、「固体マイナス水素イオン」食べる水素「サプリメントを飲んで体感してみたい！」活性酸素を消去する力はCOQ10の863倍！「固体マイナス水素」食べる水素・固体マイナス水素イオン・飲む ...
- ウメケマーケット(Umeke Market)
- ... オーガニックの生鮮食品やデリ、スイーツ、ビタミン剤などいろいろそろっていました。 こちらのデリもなかなかおいしそうでした。 ウメケマーケット(Umeke Market) 4400 Kalanianaole Hwy diagonally across the intersection of Kilauea and Waialae from ...
- 熱海で飯（後編）
- ... お茶も嗜好品ですがお茶が絶えると私は厳しいですよ」というと、いや、お茶というのはビタミンを取る上で重要だから、これは必要だよ、とか、「そう言えば、日本人ってお茶＝緑茶なのに、何で茶色は土色というかああいう色なんですかね？」という質問に対 ...
- バストアップの革命？？？
- 今日はすごく気になるバストアップを見つけました。 メスも使わずサプリメントも飲まず、自然にバストアップができるという・・・ ほんとかよ〓と思いつつ、長い文章を読んでいったのですが（笑） まとめると モニター203名全員が1日15分で ...
- ＣＡＮＯＶＩＡＮＯ東京で
- ... ワインが飲み終える頃でもあったのでミネラルウォーターをいただきました。 私はもちろん(?)ガス入りです(笑) お料理の最後となる肉料理はサーロイン牛と有機野菜のグリル。 お肉は数切れなのに、もう相当にお腹がいっぱい。 ...
- 上戸彩の紹介
- ◆ 疲れがスッキリとれる！ サプリメント ◆ 上戸彩 高橋マリ子にイジメ？ 芸能界の「かわいがり」特集 上戸彩ドラマ「アテンションプリーズ」ではモデルの高橋マリ子が標的にされた。「高橋はハーフで背が高く英語が話せる。 ...
- ゲームでメタボ対策 ゲームフィットネス？ wii fit ウィーフ ...
- ... ユーザーマーケットからコンセプトマーケットに移っているようだ。 健康保険高額負担ペナルティに怯える企業は、メタボリックシンドローム対策として fit の様なゲームマシンを家庭内健康補助機として支給するかもしれない。
- 出血多量。
- ... 弟が(半)笑みで そーゆー血止まらん病気あったよな つってましたが何か、白血病ってか? 止まったから大丈夫ですえぇ。 しかしティッシュ血だらけにして鼻血並みじゃんと思いました ビタミン足りないからよとか言われたがそれ合ってんの? さっきからとても頭が ...
- お風呂で痩せる！？新陳代謝を活発に！
- ... ダイエットに有効なミネラル がたっぷり含まれています！ ちょっとお湯なめてみたらしょっぱかった・・あたりまえ ... これマジでいいかも〓( *´艸｀) ウフフ 『イルコルポ ミネラル ガスパウダー』 １６８０円（税込・送料無料） お試し6 ...