★サプリメント
サプリメント、日本では栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）、健康補助食品（けんこうほじょしょくひん）とはアメリカの 「ダイエタリー・サプリメント (dietary supplement) を略した言葉で、日常生活で不足しがちなビタミン、ミネラルなどの栄養素の補給や特別の保健の用途に適する「食品のうち、錠剤・カプセルなど通常の食品の形態でないもの」を指し、サプリと略して呼ぶこともある。
◎概要
元来、サプリメントは生体に不足した栄養素を補充する目的で用いられていた。しかし近年は国民の健康意識の高まりや、テレビ番組での紹介によりサプリメントへの認識は広まり、また医療費の高騰の対策として国政として予防医学を進めて法整備や規制緩和が行われ、また一般の人に健康維持の意識を高めて貰う目的で推進されていることもあり、日本でも一大市場となっている。
サプリメントブームの先駆けはアメリカであり、アメリカの政策を追いかける形で日本でも法整備や体制が整えられてきている。アメリカでは医療保険制度が日本のそれとは異なり、病気になると日本と比べて高額な医療費がかかるため、日頃からの健康の維持に大きく関心が割かれ、サプリメントが幅広く普及していた。1994年、連邦政府は「栄養補助食品健康教育法 (DSHEA)」を可決し、サプリメントを「ビタミン、ミネラル、ハーブ、アミノ酸のいずれかを含み、通常の食事を補うことを目的とするあらゆる製品（タバコを除く）」と定義し、サプリメントにわかりやすいラベル表示を義務付けた。FDAの定義においてサプリメントはあくまでも食品であり、医薬品などの「広く、ある程度の人数に対し、高い確率で、同様の効果を認めることが出来る」素材とは異なり、効果・効能を「薬」と同等に認めている訳ではない。だが、FDAはサプリメントを「栄養補助食品」としての分類下に置き、自ら定めた基準に基づき、正確性（含有素材の量など）・安全性は元より、商品の広告文章・名称に関する指導など詳細に渡り管理を行うと共に、商品製造工場の抜き打ち検査や、消費者からのクレームの処理を行っている。
また、抜き打ち検査は工場だけでなく、販売メーカーにも定期・不定期などの変則的な検査を行い、基準に達していない場合・許可時と異なった配合などを行った場合には、製品の販売停止・業務停止を執行出来る権限を持つ。故にアメリカの栄養補助食品は日本国内で生産される製品に比べると、公的機関に「見張られている・さらされている」確率ははるかに高い。これに対し、日本国内で製造される栄養補助食品は事故が発生しない限り製造中止に追い込まれる確率は少ない。
FDAはこれら指導を行った内容に関して、インターネット上などで詳細な報告を行っており、消費者もそれらを容易に確認することができ、それら資料を購入前の判断のひとつとして利用することが可能である。
◎種類
食品（サプリメントを含む）は法的には、(1) 特定保健用食品（トクホ）、(2) 栄養機能食品、(3) 一般食品に大別される。(1) は厚生労働省から認可を得ることで特定の保健用途における効能を表示することが可能な食品である。ただし錠剤や粉末状のものは認可されない現状にあることから、(1)に分類されるサプリメントは今のところ無い。(2) は12種類のビタミンと5種類のミネラルのいずれかが一定量含まれ、その栄養素の機能を厚生労働省に届出や申請なしに表示できる食品であり、平成13年4月に創設された保健機能食品制度により規定される保健機能食品である。(3) は (1) および (2) 以外の食品を指し、(3) に効果・効能を書くと薬事法違反となる。
サプリメントの成分から大別すると、(a) ビタミン系、(b) ミネラル系、(c) アミノ酸系、(d) ハーブ系（薬草）の4つがある。5大栄養素とは糖質（炭水化物）、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルを指し、前3者を3大栄養素、後2者を微量栄養素と呼ぶ。多くのビタミンが作用するためにはミネラルが必要であり、3大栄養素が作用するためには微量栄養素が必要である。
製法から大別すると、(i) 化学合成サプリメント、(ii) 天然素材を利用し化学合成したサプリメント、(iii) 完全な天然サプリメント、の3つがある。(i) および (ii) では基本的に成分表に書いてあるビタミンやミネラルのみが含まれる。(iii) は食物がもともと持っているカロチン群、フラボノイドなどの成分も含まれるため、好ましいとする意見もある。
◎代表的なサプリメント
ビタミン - ビタミンA/ビタミンB/ビタミンC/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンH/ビタミンK/ビタミンP/ビタミンU/ミネラル - 亜鉛/鉄/銅/クロム/セレン/マグネシウム/カルシウム/カリウム/ナトリウム/コバルト/コバラミン/モリブデン/ヨウ素/リン/アミノ酸 - スレオニン/ロイシン/イソロイシン/リジン/メチオニン/フェニルアラニン/アスパラギン/セリン/プロリン/グルタミン/チロシン/ARA/EPA/DNA/DHA/DNJ/MSM
★ダイエット飲料
◎概要
ダイエット飲料とは、甘味があってもカロリーが非常に低いことを売りにしている清涼飲料水の事を指す。 甘味を与えるために砂糖や異性化糖などを使わず（あるいは減らし）、その代わりにカロリーが非常に少ない人工甘味料を使用している。 以前からこのジャンルの飲料は存在していたが、2002年にアスパルテームが留意使用添加物から除外された後に市場が拡大した。 大きく分けて以下の2種類がある。
・ノンカロリー - 0キロカロリーのもの。
・ローカロリー - 通常の同種の飲料の半分程度のカロリー（100ミリリットルあたり20キロカロリー程度）のもの。
ちなみに通常の清涼飲料水のカロリーは、コカ・コーラを例に取ると、100ミリリットル当たり45キロカロリーである。
低カロリーであるため、糖尿病患者やダイエットに関心がある人々を中心に需要が高い。 しかし、甘味料と砂糖（ショ糖）との風味の差があるため好みが分かれることもある。また、低カロリー甘味料は体内に吸収されにくい（つまり、食物繊維と同様体内を素通りする）ため、大量に飲んだり胃腸の弱い人が飲むと下痢を起こすことがあり注意が必要である。
また、人工甘味料のう蝕性が低いため、虫歯予防のためダイエット飲料を選択する者もいる。
◎原料
甘味料以外は通常の飲料とほぼ同様である。使用される甘味料の一例としては以下のものがある。
アスパルテーム・アセスルファムカリウム・エリスリトール・ステビア・スクラロース
（『ウィキペディア（Wikipedia）』より）
サプリメント、日本では栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）、健康補助食品（けんこうほじょしょくひん）とはアメリカの 「ダイエタリー・サプリメント (dietary supplement) を略した言葉で、日常生活で不足しがちなビタミン、ミネラルなどの栄養素の補給や特別の保健の用途に適する「食品のうち、錠剤・カプセルなど通常の食品の形態でないもの」を指し、サプリと略して呼ぶこともある。
◎概要
元来、サプリメントは生体に不足した栄養素を補充する目的で用いられていた。しかし近年は国民の健康意識の高まりや、テレビ番組での紹介によりサプリメントへの認識は広まり、また医療費の高騰の対策として国政として予防医学を進めて法整備や規制緩和が行われ、また一般の人に健康維持の意識を高めて貰う目的で推進されていることもあり、日本でも一大市場となっている。
サプリメントブームの先駆けはアメリカであり、アメリカの政策を追いかける形で日本でも法整備や体制が整えられてきている。アメリカでは医療保険制度が日本のそれとは異なり、病気になると日本と比べて高額な医療費がかかるため、日頃からの健康の維持に大きく関心が割かれ、サプリメントが幅広く普及していた。1994年、連邦政府は「栄養補助食品健康教育法 (DSHEA)」を可決し、サプリメントを「ビタミン、ミネラル、ハーブ、アミノ酸のいずれかを含み、通常の食事を補うことを目的とするあらゆる製品（タバコを除く）」と定義し、サプリメントにわかりやすいラベル表示を義務付けた。FDAの定義においてサプリメントはあくまでも食品であり、医薬品などの「広く、ある程度の人数に対し、高い確率で、同様の効果を認めることが出来る」素材とは異なり、効果・効能を「薬」と同等に認めている訳ではない。だが、FDAはサプリメントを「栄養補助食品」としての分類下に置き、自ら定めた基準に基づき、正確性（含有素材の量など）・安全性は元より、商品の広告文章・名称に関する指導など詳細に渡り管理を行うと共に、商品製造工場の抜き打ち検査や、消費者からのクレームの処理を行っている。
また、抜き打ち検査は工場だけでなく、販売メーカーにも定期・不定期などの変則的な検査を行い、基準に達していない場合・許可時と異なった配合などを行った場合には、製品の販売停止・業務停止を執行出来る権限を持つ。故にアメリカの栄養補助食品は日本国内で生産される製品に比べると、公的機関に「見張られている・さらされている」確率ははるかに高い。これに対し、日本国内で製造される栄養補助食品は事故が発生しない限り製造中止に追い込まれる確率は少ない。
FDAはこれら指導を行った内容に関して、インターネット上などで詳細な報告を行っており、消費者もそれらを容易に確認することができ、それら資料を購入前の判断のひとつとして利用することが可能である。
◎種類
食品（サプリメントを含む）は法的には、(1) 特定保健用食品（トクホ）、(2) 栄養機能食品、(3) 一般食品に大別される。(1) は厚生労働省から認可を得ることで特定の保健用途における効能を表示することが可能な食品である。ただし錠剤や粉末状のものは認可されない現状にあることから、(1)に分類されるサプリメントは今のところ無い。(2) は12種類のビタミンと5種類のミネラルのいずれかが一定量含まれ、その栄養素の機能を厚生労働省に届出や申請なしに表示できる食品であり、平成13年4月に創設された保健機能食品制度により規定される保健機能食品である。(3) は (1) および (2) 以外の食品を指し、(3) に効果・効能を書くと薬事法違反となる。
サプリメントの成分から大別すると、(a) ビタミン系、(b) ミネラル系、(c) アミノ酸系、(d) ハーブ系（薬草）の4つがある。5大栄養素とは糖質（炭水化物）、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルを指し、前3者を3大栄養素、後2者を微量栄養素と呼ぶ。多くのビタミンが作用するためにはミネラルが必要であり、3大栄養素が作用するためには微量栄養素が必要である。
製法から大別すると、(i) 化学合成サプリメント、(ii) 天然素材を利用し化学合成したサプリメント、(iii) 完全な天然サプリメント、の3つがある。(i) および (ii) では基本的に成分表に書いてあるビタミンやミネラルのみが含まれる。(iii) は食物がもともと持っているカロチン群、フラボノイドなどの成分も含まれるため、好ましいとする意見もある。
◎代表的なサプリメント
ビタミン - ビタミンA/ビタミンB/ビタミンC/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンH/ビタミンK/ビタミンP/ビタミンU/ミネラル - 亜鉛/鉄/銅/クロム/セレン/マグネシウム/カルシウム/カリウム/ナトリウム/コバルト/コバラミン/モリブデン/ヨウ素/リン/アミノ酸 - スレオニン/ロイシン/イソロイシン/リジン/メチオニン/フェニルアラニン/アスパラギン/セリン/プロリン/グルタミン/チロシン/ARA/EPA/DNA/DHA/DNJ/MSM
★ダイエット飲料
◎概要
ダイエット飲料とは、甘味があってもカロリーが非常に低いことを売りにしている清涼飲料水の事を指す。 甘味を与えるために砂糖や異性化糖などを使わず（あるいは減らし）、その代わりにカロリーが非常に少ない人工甘味料を使用している。 以前からこのジャンルの飲料は存在していたが、2002年にアスパルテームが留意使用添加物から除外された後に市場が拡大した。 大きく分けて以下の2種類がある。
・ノンカロリー - 0キロカロリーのもの。
・ローカロリー - 通常の同種の飲料の半分程度のカロリー（100ミリリットルあたり20キロカロリー程度）のもの。
ちなみに通常の清涼飲料水のカロリーは、コカ・コーラを例に取ると、100ミリリットル当たり45キロカロリーである。
低カロリーであるため、糖尿病患者やダイエットに関心がある人々を中心に需要が高い。 しかし、甘味料と砂糖（ショ糖）との風味の差があるため好みが分かれることもある。また、低カロリー甘味料は体内に吸収されにくい（つまり、食物繊維と同様体内を素通りする）ため、大量に飲んだり胃腸の弱い人が飲むと下痢を起こすことがあり注意が必要である。
また、人工甘味料のう蝕性が低いため、虫歯予防のためダイエット飲料を選択する者もいる。
◎原料
甘味料以外は通常の飲料とほぼ同様である。使用される甘味料の一例としては以下のものがある。
アスパルテーム・アセスルファムカリウム・エリスリトール・ステビア・スクラロース
（『ウィキペディア（Wikipedia）』より）
- ビタミンＸとラストエスコート
- ついに、SoftBankにこちら胸キュン乙女が……… なので、ビタミンＸの画像やらなんやら取りまくり☆ ぁ、ちなみにB6よりもT6派です やぶぁいもん、真田ちゃんとたろちゃんと銀ちゃんと鳳様が好きです。 B６はキヨとごろちゃんが好きです。 ...
- グアバ＆パイナップルジュース
- グアバ＆パイナップルジュース ジュースが大好きな方へ。 100％果汁のジュースです！ ビタミンたっぷりのグァバジュースと、パイナップルジュース♪ 200mlで、1本44円です。 まとめ買いがお得です♪
- ツキを呼び込む！※ネットワークビジネス・マイナス水素イオ ...
- ... エクセレントパートナーズの固体マイナス水素イオン食品は高齢化が進展している現在、アンチエイジングサプリメントとしても大きな期待が寄せられている。ネットワークビジネス型通販サプリでスタート!! 時間のレバレッジを考えるきっかけを与え ...
- この指止まれ！
- ... 他の人に聞いたら神経の痺れなどにはビタミン剤などくれるらしいのに。。 次の予約もなし！（いつまで様子みればいいのですか？） 【未だに痺れ治らないんですけど先生〓！！】 次回は何カニいけば。。。。 ...
- 中川翔子が綾波レイに萌え
- ... 以下のご回答を頂戴しますた カルビーの社名は体を作る・栄養ということでカルシウムとビタミンを合わせてカルビーとなったそうです。 そんな社名をフルシカトした不健康な応募数ですね。 ... - ベランダ野菜。 ...
- フィットにスタッドレスタイヤを履かせる、の巻 19/11/25-27 ...
- ... 内臓脂肪レベル:8 稍高 基礎代謝:1,490kcal 体年齢:39歳 飲んだサプリメント類 明治:アミノ酸 運動 なし 26日の「ダヰヱたり」 ステータス 体重 ... レベル:8 稍高 基礎代謝:1,492kcal 体年齢:39歳 飲んだサプリメント類 明治:アミノ酸 運動 なし 27日の「ダヰヱ ...
- ヘルシー。
- 今夜も美味しく！しかもヘルシーですた！ 【手羽もとのトマト煮込み】と【カリフラワーのチーズ焼き】と【野菜スープ】ですた！ 鶏肉がとってもスパイシーでジューシー！！ なんだかまるで。。。 ...
- 午前中でよかった…(´∀｀;
- ... 朝食後すぐに薬を飲むつもりだったのが、毎日の習慣で飲んでいるサプリメントを飲んでしまってですね(汗)、薬を飲む時間を空けた所為でかなり辛かったです。 鎮痛剤をサプリメントと一緒に飲んでいい、という話は聞いたことがないので ...
- 餌と石
- ... 一応人工飼料で３種類を与えてます。 これらです。エビ玉シュリンプフードとひかりエビとえびくま団子です♪ あと今日から水槽にミネラルストーンなるものを入れました。 エビが必要とするミネラルが補給できるそうなんですが･･･。効果のほどは ...
- た行のネットワーク用語の解説※ネットワークビジネス・マイ ...
- 目標を達成するための計画を立てること、その達成期日を設定しよう。…着実に目標へ向かって前進するために、月・週・日・時間ごとに計画を立てて下さい。組み立てられた行動、持続された熱意こそ、力の源泉なのです。 ...
- どんな人が勝ち組になることができるのでしょうか※ネットワ ...
- 心に描いた人生の夢に、真剣な欲望を燃やそう。…燃える欲望こそ、人間のあらゆる行動を促す偉大なモティベーターなのです。成功への大いなる欲望は、成功意識を植えつけ、力強い、成功への習慣となり、限りなく広がる成功への習慣を創り出すのです。 ...
- エクセレントパートナーズ 究極固体マイナス水素イオン！※ ...
- Get your priorities straight. No one ever said on his death bed, "Gee, if I'd only spent more time at the office." --- Anonymous（自分の優先事項を整理すること。いまわの際に「ああ、もっと仕事をしておけばよかった。」と言った人はいない。 ...
- 本当の自分※ネットワークビジネス・マイナス水素イオン・副 ...
- ... 緑茶に含まれるカテキン、レモンなどに含まれるビタミンC、ほうれん草などのビタミンEや赤ワインなどに 含まれるポリフェノールが抗酸化食品として有名ですが、これらの食品と比べても非常に高い抗酸化力を持っているのです!! 「本当の自分」を ...
- ＜Ｑ＞ネットワークビジネスで成功した人たちの最高収入はど ...
- ... 「エクセレント」はまさに画期的な健康補助食品です。 ＜Ｑ＞ネットワークビジネスで成功した人たちの最高収入はどの程度ですか？※食べる水素固体マイナス水素イオン ＜Ｑ＞ ネットワークビジネスで ...
- 「Reサプリ コラーゲン＋VC」がもらえる♪
- ... 低分子化したもので 低分子だから体内でアミノ酸に分解されやすく吸収がいいの 美肌には欠かせない ビタミンＣ と 抗酸化作用のある ビタミンE もプラス 最近すっかり たるみ がでてきてしまっているあたし なんとかならないものかと鏡を見 ...
- 【素晴らしきローヤルゼリー】
- ... たんぱく質・脂質・糖質 の三大栄養素に加えて、ビタ ミン・ミネラル・アミノ酸などが 含まれています。 その豊富な栄養有効成分の中 で ローヤルゼリー の価値を決め るもの、それが特有成分のデセ ン酸です。 ...
- 青パパイヤ石鹸【マジカルフルーツソープ】９０ｇ×２個入り ...
- ... 青パパイヤエキスは美しい素肌のための酵素をはじめ、ビタミンA・B2・C、カロチンや各種ミネラルなどを含んでおり、プリプリしたハリのある肌にしあげてくれます。 メラニン色素を抑えるビタミンCを多く含むパパイヤの働きにより、使い続けるうちに ...
- ランチとお茶。
- ... ケーキの誘惑に負けてしまいました チーズタルトとストロベリーレモネード。 このチーズタルトはかなりのヒットでした そして帰りにドラッグストアに寄って、鉄のサプリメントを買いました。 最近、頭がフワフワしてるので ...
- 書き損じ年賀状
- ... 下痢で体から水分がなくなって命を失う事を防ぐ経口補水塩５人分、失明を防ぐビタミンＡのカプセル１１人分などの購入も行われます。寄付金付き年賀状は寄付金を差し引いた額が交換対象となり、年賀状は古いものでもかまわないそうです。 ...
- 貧血症克服大作戦
- ... でも、病院に行く前に、鉄のサプリメントを飲んだり、苦手なプルーンを食べたり、自分なりに努力してみたんです。 コツコツ頑張ること１ヶ月半。 ... 鉄剤とその吸収を良くするためのビタミン剤をいただきました。 何度も飲んでいるお薬なのですが ...